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冷え性 ダイエット ショウガ

ショウガと言えば、身体を温めてくれる根菜。なので、冬に重宝する食材という印象もあります。事実、温かい甘酒にショウガの汁とかを、絞って戴けば、身体がポカポカな気分に・・・?

一方今は、新ショウガの旬。甘酢漬けやハジカミ、薄くスライスしてしょう油に漬ければ、ご飯のおかずにモッテコイの新ショウガの醤油漬け。

要は冬でも夏でも、ショウガは重宝される食材。しかも古来よりその薬効にも、注目されています。

・血圧正常化への貢献
・血糖値への貢献
・ダイエットにも欠かせない栄養を含有
・胃腸にも貢献してくれて、船酔いや車の酔い止めにもサポート

医学的にも、ショウガの効能は多岐にわたり、ネット上でも様々な情報を知る事ができます。そう言えば、ウコン(ターメリック)もショウガの仲間ですネ。

毎日の生活の中で、適量のショウガのエキスを摂取できれば、ダイエットや元気への貢献が期待出来るショウガのサプリメント。他にも色々な面で、ショウガの効能は結構、評判の様です。

例えば、安眠・冷え性対策、疲労回復のサポート等々・・・。女性にとっては、若返りのサプリメント等とも謳(うた)われて、人気のあるショウガのサプリメント。




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