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長息生活

昔懐かし、子どもの玩具が長生きのトレーニングになる件ご報告。

長生きするために、長息のトレーニングをするという事。吹き戻しがその道具。

先ずは、動画が判り易いので、ご参考までに・・・。

■■■長息生活の概要説明■■■

■■■トレーニング方法の説明■■■

呼吸、ブレスを意識しない毎日、でも加齢に伴うにつれて、呼吸や食事の時に、喉元の大切さが、実感・・・。

吹き戻しで、トレーニング効果があるとは、驚き・・・!

評判の様です。



長息生活 レベル2 3本 吹き戻し ピロピロ 腹式呼吸 4560281002118

お歳暮 忖度 タラバガニ

タラバガニで、年末年始のご挨拶。お歳暮にカニは、定番の一つ・・・。

おせちを倹しくして、カニ三昧も一つの選択・・・?
そんな一家に、お歳暮でタラバガニに熨斗(のし)つけて・・・。
それなら、正しく(忖度)気の利くタイムリーな、お歳暮・・・(^◇^)

タラバガニおせちイメージイラスト500×375.jpg


それ程、タラバガニはこの季節、団らんの主役・・・。
タラバガニの贈答は、喜ばれるランキングに 何時も登場してくる、ドヤ顔レギュラーの一つ。

まだまだ間に合う、贈答品。
もちろん、自宅ででも・・・。
タラバガニのカニ鍋で、年末年始の件・・・。



タラバガニの通販専門店!匠のかに シーフード本舗


ピアノ 弾き語り お稽古

音楽のお勉強って、もはや昔懐かしいお話・・・。

最近は、BGMとか、カラオケ、あるいは、無意識な鼻歌くらいが、音とのお付き合い・・・?

もしも、ピアノが弾けたなら・・・も、今では懐メロ。

しか~し、何事もやればできる。

楽譜読めない、指動かせない、ピアノもない・・・?
これって、解決方法あります。

先ずは、ピアノを弾ける様になる、時短的解決方法。




【30日で弾ける初心者向けピアノレッスン 3弾セット】


ピアノは大仰なら、今時はキーボードでお稽古は、可能。
最近は、ピアノタッチも表現できるお手軽なキーボードだって・・・?



CASIO 32ミニ鍵盤 電子キーボード SA-46 ブラック&グリーン


本格的なキーボードでも・・・!



Roland(ローランド) デジタルピアノ GO:PIANO [GO-61P] ホームセット


好きこそ物の上手なれ。後は自身の持続力・・・?
のど自慢だけじゃもの足りない、弾き語りも夢じゃない・・・!

音楽手習い、ワクワク感がよみがえる・・・?
正に、音を楽しむ人生劇場。

カラオケを超える、快感・・・!

痒み止め 軟膏

アトピー性の痒みは、通院で治めるのがベスト。

それでも、取り敢えず早急に、症状を和らげたい・・・!

一時的にでも、痒みから解放されたい・・・!

昨今では、薬局でも痒み止めの軟膏が、簡単に入手できます。

アトピーは、おおむね一生のお付き合い。
 


個人的経験上、どうしても痒み・かぶれを治めたい、とお悩みの方、痒みへのおススメの軟膏のご紹介。

※ 使用方法は必ず、説明書を守ることが重要です。

最終兵器として、やむを得ない状況を取りあえず回避したいとき、今でもお世話になっているお薬です。

誰にでもというワケには、いかないかもしれませんが、痒み・かぶれに悩まされる辛さは、自己証明済み。

痒み・かぶれは、本当に辛いモノです。・・・なので、あくまでもご参考までに・・・!



【指定第2類医薬品】ベトネベートN軟膏AS 10g

マフラー スヌード

木枯しの季節、寒いこの時期に、欠かせないアイテムの一つ、スヌード マフラー。



手袋はめて外に出れば、白い息が寒さを一層寒く感じさせる朝の始まり・・・。
世間は冬景色。枯れ葉舞う樹々、高い雲と空。北風ピープー・・・。

でも、寒けりゃ寒いで、楽しみたいお出かけ。
ワンちゃんの散歩も、日課の一つだし。初詣だって、行っておきたいし・・・。

という事で首筋暖めて、元気にアウトドア(^◇^)