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そら豆 季節 栄養

そら豆が畑にたわわに実り、青い空と夏の始まりの始まりを感じた、子どもの頃・・・。

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ご飯のおかずというよりも、ビールのアテな印象のそら豆。

その栄養はこの季節にピッタリ・・・?

主成分は糖質とたんぱく質。
枝豆と並んで植物性たんぱく質が多いのも特徴。

食事でとった糖質や脂質をエネルギーに変換するビタミンB群が豊富、なので古くから体力アップに働く野菜な印象。

そのビタミンB群は水溶性、皮をむいてゆでるよりそのまま焼くほうが、ビタミンB群の残存率はア~ップは昨今知りました!

ビタミンB1の働きをサポートするアリシン、即ちにんにくやねぎ類と合わせれば、よりエネルギー代謝が活発になり、疲労回復や体力増強につながるとは、まさしくこの季節にピッタリ・・・!

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加えて、β-カロテン、肌の健康を保つビタミンCや、カリウム、鉄、亜鉛、銅などのミネラル類も豊富。

便秘を解消して腸内環境を整える不溶性の食物繊維も多く、特に種皮(豆を包む皮)には、ポリフェノールや食物繊維が豊富。

旬で美味いから、食べない理由もないし・・・?

という事で今、美味しいそら豆のご紹介。



お買得そらまめ,ソラマメ,空豆千葉産新鮮とりたて【5k】1箱5kgお買得品(★送料無料(沖縄地区は+1000円)5月中旬以降発送予定

ネットワーク プライバシー 保護 安全

最新鋭のセキュリティ技術を持つ安全なインターネットアクセスの件、ご報告。

海外からも制限のないアクセスが可能。
自分の痕跡を残さないグローバルネットワーク。
話題のビットコインも使用可能。

・二重暗号化なのに使いやすい
・最大6台のデバイスを保護
・P2Pの許可
・ログポリシーなし
・ビットコイン使用可
・多様なお支払方法

海外出張が多いとか・・・。

いつでも、どんな国でも制限なしにインターネットを安全に楽しみたい場合とか・・・。

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プライベートかつ安全にインターネットにアクセス


VPNは、ハッカーから守る暗号化されたトンネルでオンラインデータの行き来をよくするもの。
誰もがトンネルの中を見て、あなたのインターネットデータに手を付けることができないという仕事をこなしてくれる。

つねに安心して公衆Wi-Fiを使用したり、移動中に個人や仕事のアカウントにアクセスしたり、閲覧履歴を他人の目から守ることが、その仕事。

デバイス全てを保護


職場ではWindows、自宅ではmacOS、特別なプロジェクトにはLinuxを利用の場合も、問題なし。
これらの各OSに対応したNordVPNアプリケーションのほか、iOS、Android、Android TV用のアプリや、Chrome、Firefox用の暗号化されたプロキシ機能拡張が用意されているのが嬉しい・・・。

さらに、1つのNordVPNアカウントで同時に6台までデバイスを接続。

どこからでも早くて安定した接続


バッファリングほど興ざめするものは・・・・。
遅いインターネット接続でストリーミングやダウンロードなどもってのほか。

NordVPNが60か国で提供する5100台以上のサーバーの中から選んで、最速のVPN。

サーバーの数が多いほど負荷が少なくなる・・・!
さらに、より多くの場所に設置されているほど、住まいの場所により近いサーバーを利用できる。

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これ1つで、より優れたオンライン


どんな時でも、オンラインでの安全を確保!

サイバーセキュリティは非常に複雑に感じられるかもしれないけれど・・・・。
NordVPNなら、とても簡単。

最先端のテクノロジーで、インターネット上でのアクティビティをハッカーやマルウェアから保護してくれてなお、公衆Wi-Fiネットワークで安全を確保し、迷惑な広告もブロック。

データのプライバシーを常に保護


クリック一つで、真のインターネットプライバシーを提供してくれる。

IPアドレスが保護されることにより、どのウェブサイトを閲覧し、どのファイルをダウンロードしたかが誰にも分からないように・・・!

無制限なインターネット活用


ビジネスやレジャーでご旅行の時や、留学や出張で海外滞在中でも、検閲や帯域幅制限を気にすることなく、好きなウェブサイトやエンターテイメントコンテンツにアクセスできる。

あらゆるデバイスにセキュリティを提供


1つのNordVPNアカウントで、コンピューターやスマートフォン、ルーターなど最大6台のデバイスを保護することが可能。

自宅やオフィス、外出先で、今までになく簡単に使えるVPN。

世界中でも安定的に優れたVPNサービスが提供できると言われるパナマの会社。
世界中にアクセスのある安全なネット環境を体感!




日本公式サイト【Nord VPN】



革製品 欧州発 DAPHNY RAES

◆DAPHNY RAES◆

DAPHNY RAESは、アムステルダムを拠点とする革製品アクセサリーの会社。

DAPHNY RAESは時代を超越するシンプルで高品質なデザイン。

アムステルダムのライフスタイル調、アクティブで充実したライフスタイル向けデザイン。

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バッグやスマホケース、カードケース等々の革製品。

洗練された西欧のデザイン。

所有する小物の存在感。

深まる愛着。

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あなたが培う自分史をこれらのグッズが、表現。
時代に流されないスタイル。

ヨーロッパの薫り漂う、レザークラフト。

という事で、エキゾな西欧のレザーグッズの件、ご紹介。




大切な人へのプレゼントにおすすめ!カスタマイズ可能、レザー商品!【DAPHNY RAES】

とろける チーズ こだわり 逸品

西欧料理のグルメな食材・・・。

チーズとプロシュット。

50年の老舗が誇るこだわりの逸品が、人気なのでご紹介。

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オランダ産最高級のゴーダチーズとデンマークのサムソーの黄金比。

おススメのプロシュットと合わせて、ピザトーストとか・・・。


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サラだとか・・・。


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こだわりのコラボレーション。
本格派のチーズとプロシュット。

たまには自宅で味わう、贅沢なひと時・・・。
ワインを美味しく、南欧のカフェテラスの様に、春の風を感じながらとか・・・。




無添加 チーズ + ゴーダ 50% + サムソー50%の贅沢配合!モッツァレラ不使用!【無添加こだわる大人のとろける配合!】【1kg】【冷蔵/冷凍可】※1個〜送料無料企画は終了しました。

無農薬有機野菜 お試し宅配セット 産地直送グルメ

農産物直売をネットで完結。

野菜なら朝獲りをその日のうちに冷蔵便で全国へ・・・。

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毎日口にする食材に対する配慮を、徹底的に追及安心安全を担保。

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旬の野菜を楽しめる。

検品梱包発送を一環で完結。

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made in Japan 国産の恵みをリーズナブルに、旬の美味しさを実感したいグルメな皆様の食卓へ・・・。

ただ今、産地のポークフェア・・・。
美味しい豚肉製品の件、好評の模様なので、ご紹介。

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首都圏にありながら野菜生産高トップ3に入る千葉県。
その北総の大地から、朝穫れの新鮮野菜を当日発送!

取り扱いの旬の無農薬・有機野菜また、おすすめ商品は年間1000種類。
野菜の味、質、鮮度はもちろん丁寧で素早い対応が全国各地のリピーターから高く評価。

という事で、無農薬野菜のミレーの件。



無農薬野菜のミレー